The COVID-19 virus has struck the nation unexpectedly. We recognize that taking care of your behavioral health during a pandemic can be a challenge. Worrying about your health and the health of your loved ones can cause extreme stress, fear, and anxiety.
The U.S. Department of Health & Human Services has provided many Mental Health Resources that include information and tips on how to take care of your behavioral health. Resources also include information and tips for caregivers, parents, and teachers on how to help children.
- Coping With Stress During Infectious Disease Outbreaks
- How To Cope With Sheltering in Place
- Taking Care of Your Behavioral Health: TIPS FOR SOCIAL DISTANCING, QUARANTINE, AND ISOLATION DURING AN INFECTIOUS DISEASE OUTBREAK
- Talking With Children: TIPS FOR CAREGIVERS, PARENTS, AND TEACHERS DURING INFECTIOUS DISEASE OUTBREAKS
For more resources visit:
La pandemia de COVID-19 ha golpeado a la nación inesperadamente. Reconocemos que cuidar su salud conductual durante una pandemia puede ser un desafío. Preocuparse por su salud y la salud de sus seres queridos puede causar estrés, miedo, y ansiedad.
El Departamento de Salud Y Servicios Humanos de EE. UU. ha proporcionada muchos recursos que incluyen información y consejos en cómo cuidar su salud conductual. Los recursos también incluyen información y consejos para cuidadores, padres y maestros sobre cómo ayudar a los niños.
- Cómo hacer frente a una emergencia en la que es necesario refugiarse en sitio
- Cómo lidiar con el estrés durante un brote de una enfermedad contagiosa
- Cómo hablar con los niños: CONSEJOS PARA LOS CUIDADORES, PADRES Y MAESTROS DURANTE UN BROTE DE UNA ENFERMEDAD CONTAGIOSA
- Cómo cuidar de su salud conductual: CONSEJOS PARA LIDIAR CON MEDIDAS DE PRECAUCIÓN DURANTE UN BROTE DE UNA ENFERMEDAD CONTAGIOSA: DISTANCIAMIENTO SOCIAL, CUARENTENA Y AISLAMIENTO
Para más recursos visite: